足つぼマッサージと健康講座

足つぼマッサージと健康講座の魅力は、単なるリラクゼーションだけでなく、自分自身の健康を知り、向き合い、改善できる点にあります。体をリフレッシュしながら、健康的なライフスタイルのためのヒントや知識を得ることができ、心身ともにバランスの取れた健康管理ができる素晴らしい体験です。

健康講座では、普段の生活に役立つ健康知識や予防法を学べます。食事、運動、睡眠、ストレス管理など、日常生活の中で簡単に実践できる健康法を学ぶことができるので、生活の質を向上させるヒントが得られます。

簡単にできる体調管理法
心身の健康に良い食事や運動法
疲れやストレスを予防するための習慣

講座では、健康的なライフスタイルを送るためのノウハウを学ぶことができ、実生活に即活用できる内容が豊富です。

足つぼマッサージと健康講座の組み合わせは、学びながらリラックスできる絶妙なバランスです。リラックスしながら体調を整え、同時に健康に対する理解を深めることができるので、学びの過程が苦にならず、楽しみながら実践できる点が大きな魅力です。

先生に教えてもらいながら生徒さん同士で足裏マッージを行います。

旧称病理マッサージは足部マッサージであり、後に足部反射区健康法といわれました。文明開化が進むにつれて生活環境もだんだん改善された為に我々の足はアスファルトの平らな道を歩いているばかりでなく、足も靴下や靴に包まれ、しかも車やエレベーターを使うため足部運動が不足になり、足部の反射区適当な刺激得られず血液循環が悪くなって体の抵抗力が弱まります。文明生活のために足底反射区の刺激が受け得られない欠陥を補足するために毎日適当な運動を薦めるばかりでなく、台湾では至る所の公園で健康歩道が設けられてあり、健康保持にと、人々に踏ませて居ります。

又人工的に足部をマッサージするサービス産業がブームになっております。